朝の痛み

おはようございます。

まるみつ整骨院　満崎です。

「日中はそうでもないのに、朝起きるとき&起きてしばらくだけ痛い」

という経験はありますか？

朝というのは、1番体温が低く気温も低くなっており、血液の流れや筋肉の伸び縮みも悪くなっているため、動き始めなどは痛みが強い状態になっております。

普段から無理な動作だったり癖がついてる分、日常生活での負担がかなり大きいと思いますし、疲労やダルさを体に溜め込みやすくなっております。

長時間同じ姿勢で寝ていると、筋肉のバランスも悪くなってきます。

特にうつ伏せは腰などに負担のかかる姿勢です。

腰などに負担のかからない寝方は仰向けで寝る事なのですが、仰向けが安定しない方は歪みによって全体的に安定せずベッドについてないからです。

寝ている時に限らず、歪みが大きくなると椎間板というクッションに圧力がかかり神経や血管を圧迫したり負担の積み重ねで悪循環に偏ってしまいます。

まるみつ整骨院では、背骨の歪みをとる「姿勢矯正」をおススメしています。

この矯正は骨と筋肉両方に効果がある施術になります。

深い筋肉の緊張をとってくれて体を支えてくれるので負担もなくなり起きる時もスムーズに起きれますので血液の流れも良くなります。

朝の痛みにお困りの方は、ぜひまるみつ整骨院にご相談ください。

お待ちしております。

患者さんの「健幸」と「ありがとう」の言葉のために

私たちは全力で取り組んでいきます。

平日　午前の部　13：30まで

　　　午後の部　20：30まで

受付しております！

交通事故治療対応・相談無料などのトータルサポート

長崎市で唯一「猫背矯正マイスター」を持つ猫背治療の専門家が施術いたします。

https://www.marumitsu-seikotsuin.com/nekoze

ギックリ腰・寝違えの専門治療。

骨盤矯正・鍼治療・美容鍼・ヘッドマッサージ・フットケア

など様々なメニューもございます。

ホームページ

https://www.marumitsu-seikotsuin.com/

まるみつ整骨院

長崎市桜町3-17　

宮崎ビル101

095-820-3020

長崎駅から徒歩10分

長崎市役所バス停から徒歩2分　　「割烹大判」の下

桜町電停・バス停から徒歩1分　「喫茶ルパン」から上ったところ

＊◆交通事故治療対応・無料相談！◆＊

……………………………………………

当院では交通事故の治療だけでなく専門のスタッフ、また弁護士と提携し、

後遺症の悩みから示談交渉の仕方、保険会社とのやり取りまで万全のサポー

ト体制を整えております

・事故にあった時のご相談

・事故のケガが治らない時のご相談

・ケガの緊急治療のご相談

・事故を起こしてしまった時のご相談

お電話での相談も承っております。お気軽にスタッフまでお声かけください

【長崎市桜町　まるみつ整骨院】

受付時間

＜平日＞

　　　10:00~13:30

　　　16:00~20:30

※鍼の受付は19:30まで

＜土曜日＞

　　　9:00~15:00

水曜午後　完全予約制

日・祝日　　休診

長崎市桜町3-17　　095-820-3020　各種保険、交通事故、労災、原爆手帳取り扱っております。長崎市役所バス停徒歩2分　割烹大判下　＃長崎市 #整骨